Category: Health Tips

ऐसे विशेषज्ञ की तरह लोगों के व्यक्तित्व को पहचानें

हर इंसान की अपनी एक पहचान होती है जो उसकी पर्सनैलिटी में दिखाई देती है। अगर आप किसी को देखकर उसकी पर्सनैलिटी के बारे में अनुमान लगाना चाहते हैं तो ये स्लाइडशो आपकी काफी मदद करेगा।   व्यक्तित्व को पहचानें लोगों...

जानें क्‍यों सफल होने के लिए निजी जिम्मेदारी है बेहद जरूरी

सफलता की कोई कुंजी नहीं है, बस कुछ बातें हैं जिनको अपनाने से आप सफलता की सीढ़ी चढ़ते जाते हैं, इसमें एक है खुद की जिम्‍मेदारी, इस स्‍लाइडशो में जानते हैं सफल होने के लिए यह कितना जरूरी है।   क्या...

इन 5 तरीकों से गर्मी में दिमाग को रखें ठंडा

जब आप तनावग्रस्‍त होते हैं तो आपका चिड़चिड़ा होना स्‍वाभाविक है, यही आदतें आपके मानसिक स्‍वस्‍थ्‍य के बारे में बताती है। मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य बदलती जीवनशैली और भागदौड़ भरी जिंदगी में अपने मस्तिष्‍क का ख्‍याल रखना बहुत जरूरी हो जाता है। क्‍योंकि...

इन 5 तरीकों को अपनाएं स्ट्रेस को दूर भगाएं

तनाव को दूर न किया जाये तो यह अवसाद बन जाता है, इसलिए इससे बचना बहुत जरूरी है, तनाव दूर करने के आसान तरीकों के बारे में यहां पढ़ें। तनाव के कारण वर्तमान में न केवल महानगरों में बल्कि छोटे शहरों...

ये 5 अच्‍छी आदतें आपको बनाती है ‘होशियार’

अलग-अलग वैज्ञानिक रिसर्च की मानें तो ये शौक आपके मस्तिष्‍क तेज करने में आपकी मदद करते हैं। आइए जानते हैं उन 5 आदतों के बारे में… ऐसे बने होशियार दिमाग को तेज करने के लिए दिमाग को चलाना पड़ता है, इसके...

वर्ल्‍ड अल्जाइमर डे: भूलने की इस बीमारी को ऐसे करें कंट्रोल

अल्जाइमर के रोगियों में दिमाग का एक हिस्सा धीरे-धीरे कमजोर होने लगता है। यह ऐसी बीमारी है जिसका इलाज नहीं है! इस बीमारी को काबू में करने के लिए हम आपको कुछ ऐसे एक्‍सर्ट टिप्‍स दे रहे हैं जिससे बीमारी पर...

प्राकृतिक तरीकों से करें अल्‍जाइमर का उपचार

अल्‍जाइमर ऐसी मानसिक बीमारी है जो धीरे-धीरे पनपती है, इसके कारण सोचने और समझने की क्षमता कमजोर हो जाती है, लेकिन प्राकृतिक तरीके से अगर इसका उपचार किया जाये तो इसका ईलाज हो सकता है। अल्‍जाइमर रोग का प्राकृतिक उपचार अल्‍जाइमर...

  अल्जाइमर रोगी इन तरीकों से लें छुट्टियों का मजा

अल्जाइमर रोगी मुश्किल से ही लोगों से घुल-मिल पाते हैं। क्योंकि जिनसे मिलते हैं उन्हें भी अपनी पहचान बार-बार याद दिलानी पड़ती है। लेकिन ऐसे में क्या रोगी जीना छोड़ दे? नहीं। तो इस स्थिति में अल्जाइमर रोगियों को ये तरीके...

भावनाओं को काबू करना सीखें

भावनाओं को काबू करने के लिए जरूरी है कि आप अपनी भावनाओं को समझें। किसी भी बात पर भावुक हो कर प्रतिक्रिया देने से पहले स्थिति का आंकलन करना जरूरी होता है। भावनाओं को काबू पाना मुश्किल नहीं क्या कभी-कभी आपको...

अपने बर्थ-डे मंथ से जानें जिंदगी के कुछ खट्टे-मीठे राज

जन्‍म के महीने से व्‍यक्ति का व्‍यक्तित्‍व तो झलकता है साथ ही किसी के जन्‍म का महीना उसके स्‍वास्‍थ्‍य के बारे में भी बताता है, तो आप भी जानिये, क्‍या कहता है आपके जन्‍म का महीना? किस महीने में पैदा हुए...